271健脾固肾的好食材【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @15201461973fuw: 您好！首先感谢您的信任！不知道您身体是哪方面的问题，建议您可以先在当地就近正规医院进行检查，您有对生活方式、饮食习惯等等方面需要具体的指导，您可以点击每期节目下方的“小黄条”（如图）就可以联系到我或者我的助理，约时间我们直接沟通，您还可以在我直播的时候联系到我，您联系我的助理，有直播提前通知您，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @1885776rakv: 您好！可以看到的，您有什么需要帮助的，继续留言就好，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @1352167jjcj: 您好！根据您的情况，您有脾胃虚寒，上热下寒的情况，这种情况持续了有多长时间了？您多大年龄？平时食欲，消化，排便正常吗？情绪如何？您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息进一步辩证分析，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）就可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @蓝天白云绿草原: 您好！第15期，您找一下目录，有问题继续留言，希望能帮到您！

王老师服务中心 回复 @破茧成碟_c0: 您好！需要麸炒的，麦麸是中药炮制辅料中的一种，具有和中健胃益脾的作用，作为中药炮制辅料，可以增强药物和中健胃、补脾等功效，五行健脾散的五种原料通过麦麸炒制后，其实就相当于进行了中药的炮制，增强了健脾益气的作用，如果这五味食材不进行炮制的话就食用的话，那和我们平时喝粥没什么区别，很难取得健脾除湿益气的作用。一般外面买的 都没有进行麸炒，所以我还是推荐大家自己来做， 您可以回听一下第7期节目，里面有五行健脾散的具体的做法，您可以学着做，如果还有问题可以继续留言！

王老师服务中心 回复 @1386156kljo: 您好！五行健脾散不推荐购买，推荐自己做，因为有些网友，听我讲了之后，通过各种渠道购买，吃了之后感觉并不好，原因是 购买的成品，原材料品质没有保障，关键是 没有进行“麸炒” 麸炒是中药的炮制方法之一，目的就是加强健脾的作用， 一般成品都不会进行“麸炒”的 ，你可以再听一下第7期节目，自己学着做，如果有什么不清楚的，继续留言，或者点击节目下方的“小黄条”（如图）联系我的助理，也可以的。

王老师服务中心 回复 @1391648yxmo: 您好，本期节目中介绍的芡实是比较常见的食材，您去当地就近的正规中药房就能买到。，或者是在集贸市场、五谷杂粮点也有机会能买得到！ 我这里没有加工的食材，抱歉！ 再有关于食养方面的问题，欢迎您继续留言，也希望您继续收听节目，祝健康、快乐!

王老师服务中心 回复 @破茧成碟_c0: 您好！您回听一下第28 和第81期节目，听听是不您要找的。

王老师服务中心 回复 @听友189936441: 您好！您是说舌头麻是吗？首先要找到原因，这个还要根据您本人的具体情况，如果舌头麻持续的时间长了，比如年龄，是否有其它慢性病，如三高，大脑，心脏供血不足，颈椎的问题等等，如果是短暂的，考虑您最近有没有吃什么药，或者刺激性的食物，有没有最近工作忙压力大，如果是这样，最近饮食清淡，晚餐少吃，多休息，放松就好，总之要找到原因，如果持续的时间长，没有缓解的话，甚至身体有基础性疾病的话，建议去医院做相关的检查，找到原因对症治疗。