打开APP
80保持有规律的练习
00:00
01:50
小建议:若想了解更多关于正念的东西,可以找到如《正念生活,减压之道》等这类书籍,仔细阅读。并配合实践体验。
以上内容来自专辑
正念练习(分享完毕)
5.29万
518
免费订阅
81结束语
437
01:26
80保持有规律的练习
343
01:50
79还需要做得更多种正念练习,才能更好吗?
328
01:50
78探索-抗拒关系的解决之道
271
01:34
77关系-我们不是一座孤岛
283
08:20
76探索-抵抗休息的解决之道
247
01:50
75把休息当作礼物
250
04:47
74将正念带入身体运动
261
03:57
73探索你的情绪性饮食
297
01:50
72日常的正念饮食扩展练习
350
06:17
主播信息
冯馨叶
2735
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
660
正念练习
3600
正念练习
6704
正念练习
1609
正念练习
8560
正念练习
1.23万
正念练习
相关推荐
高考英语规律练习
小学生学习英语的规律
80后相声主持
三年级英语找规律练习
80后相声演员主持人
每天保持一定的听力练习
保持火旋律
小学生练习英语主持
80后相声主持人
高考英语练习规律
50 保持有事可做
启辰说过要听话
4.23万
交锋-904-保持有理
万历大帝
2.27万
保持有弹性的生命状态
天下书盟电子书
6534
交锋(精致版)-904-保持有理
万历大帝
957
【催眠练习】保持中正
一刻正念
27.73万