79还需要做得更多种正念练习,才能更好吗?

79还需要做得更多种正念练习,才能更好吗?

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小建议:若想了解更多关于正念的东西,可以找到如《正念生活,减压之道》等这类书籍,仔细阅读。并配合实践体验。

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