36 练习静坐，轻松养生

36 练习静坐，轻松养生

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以上内容来自专辑

35 少林金刚桩内功
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36 练习静坐，轻松养生
53906:54
37 佛家追求静坐养生，静坐的方法需掌握
52407:17
38 初学静坐的和注意事项
47408:14
39 静坐须先入静，如何才能入静？
46605:49
40 一切七情六欲都会破坏静心
46807:16
41 佛家养生也是养心的过程，如何去除杂念心静如水
64906:50
42 闭目养神，也是一种非常重要的养生方法
52807:42
43 冥想不是想入非非，佛家的冥想方法
52909:07
44 佛家的禅定养生入门法
53208:52

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