链接祖先冥想（爱的能量)

 （必读）亲爱的你，读完这个就可以开始冥想了：（必读）

这是一个链接你家族和祖先能量、爱的传承，爱的流动的冥想。

一代又一代的祝福、爱与光流淌下来。

这个冥想坐着进行（不建议平躺），在一个你认为舒适放松的地方

（床上，瑜伽垫均可）保持脊椎舒展，全然放松身体。

在冥想的过程中，有流眼泪，难过，打嗝放屁等生理或情绪反应，

请允许这些自然流淌，不要憋着

冥想的效果：

疗愈身体堵塞，情绪，压力

重新获得生命的力量和生命的惊喜

通过冥想，你会打开你的全新生命状态

时常冥想，你会发现，不论你处于什么样糟糕的境况下，你依然会喜悦和满足