【节后分享】如何正确认识人际关系中的矛盾纠缠，并如何化解？

我们内心的各种思维，各种想法是造成我们后期烦恼的根本原因，都是我们自我的猜测。所以说伤害我们的，不是事情本身，而是我们对事情的看法。往往真实情况并没有那么糟糕，对方也没有那么不好，是我们自己的内心中毒了，不断地添油加醋，去丑化事件。这是我们痛苦的根本，我们并没有去运用解决痛苦的方法，而是拿更多的痛苦去喂养那个痛苦，到头来只能是痛上加痛，最终把自己逼在一个痛苦的角落，觉得整个世界都抛弃了我，都在与我作对。物必自腐而后虫生，人必自侮而后人侮之。当我们觉得大海抛弃了我们，或者整个世界都在与我为敌的时候，恰恰是我们内心中毒最深的时候，但同时也是我们最容易见到光明的时候。