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第四章 学习呼吸、行走、放下
00:00
33:28
为了学会正念地呼吸、行走与生活,请放下执念,回到当下,享受自在人生。
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与自己和解
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第五章 转化痛苦的种子
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36:24
水的呼吸练习
48
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呼吸练习
44
19:22
第四章 学习呼吸、行走、放下
56
33:28
第三章 感受原始欲望,接受原始恐惧
46
15:27
第二章 与祖先和后代一同疗愈
46
23:21
第一章 正念是疗愈的良药
58
15:39
聆听来自内在小孩的声音
26
06:06
序——我们的心中都有一位内在小孩
47
05:25
穷小孩
55
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主播信息
DF一念间
以声音结缘,如果有缘自会以声音相遇。
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