雨夜：宁静、惬意,安然入眠

雨夜：宁静、惬意,安然入眠

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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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sorry对自己说
这些是不是所胃心理聊法
重塑心灵心理训练中心回复 @sorry对自己说: 这些只是简单的放松引导，谈不上是什么疗法
敏1226
换头像了？害我好找
1879627owku
好喜欢下雨的声音，这个音频大概听了几十遍了
000權
好听
析惕蝎子
睡的很快

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