到底需不需要请私教
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 半碗苞谷饭
私教十个有九个是混日子的，除非接触很久了，觉得真的有水平那种
爱撸铁的小俪 回复 @半碗苞谷饭: 是的，自己的身材都管理不好，那就难说了！
- 一打到五
你想一般般练练，我觉得就不需要，但是练得很夸张，就要请
爱撸铁的小俪 回复 @一打到五: 可以不请，但是自己可以多去自学一点基础知识，健身一旦出错可能就会受伤，讲究循序渐进。谢谢评论！
- 深渊蝰蛇
前提是优秀的私教！问题来了现在的大多数私教都是业务员兼职私教！
爱撸铁的小俪 回复 @深渊蝰蛇: 也有专职私教，可以去观察他给别人上课的情况，也可以上一节体验课
- 阿图啊啊啊
谢谢分享，讲的很好！
- 听友214552372
很好听点赞
爱撸铁的小俪 回复 @听友214552372: 谢谢
- Regulus琉璃宫
但我就是下腹凸
腹横肌属于解剖学定义。深蹲膝盖过脚尖?
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢！希望对你有帮助。