带你走进健身的世界

带你走进健身的世界

爱撸铁的小俪
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讲述健身知识,崇尚科学的减肥增肌方法,打造自己的健身书籍,动作视频、训练计划、私人订制

用户评论
  • Air亮哥

    内容实用,干货满满,值得推荐!!!好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好!!!!!

  • sunbird_xv

    谢谢丽子老师,陈醋老师,在疫情封控期间,听着你们的演播,走进了健身世界,两个多月以来已经成功减重10公斤,体脂率已经达标,健身已经成为了习惯,真心感谢你们👍👍👍

  • 小孟哦耶

    内容丰富多彩 结构合理 干货满满呀

  • 猴猴开心

    这部健身训练的专辑是俺听过的最科学、最客观、最理智、最人性的教学指导!日常饮食、运动训练、健康生活、减肥知识、医学常识、注意事项等等,应有尽有!十分感谢各位主播🙏

  • vincentfon

    这种问答模式真的赞,教练有料,主播问题及总结也很到位!推荐健身的都听听!

  • fu青龙

    涨知识了,很多健身干活,明白了很多。以后会坚持

  • 听友374306568

    喜欢这个节目,满满都收获,讲解很实用,期待更新!

  • 听友374302863

    内容很实用,学到了,一定坚持下来!加油努力!

  • 离离原上的小草帽

    很好的内容,很有帮助

  • 听友198152772

    讲的真好,非常实用!