睡前笑一笑、失眠远离了

睡前笑一笑、失眠远离了

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。




以上内容来自专辑
用户评论
  • 120无敌123

    讲的真好!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @120无敌123:

  • 听友241226410

    我每天午休听着很有睡意🌹🌹👍👍

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友241226410: 感恩

  • 随缘自在_e9

    背景音乐太吵了,听着不舒服,心里难受

    重塑心灵心理训练中心 回复 @随缘自在_e9: 抱歉,给您带来不太好的体验~这是很早之前的节目了,建议您可以收听近期的节目哈,在节目内容和音质上都会有提升!感恩您的持续关注

  • 喜悦长留

    老师:很喜欢你的甜美嗓音及语速,但背景音乐太响,

    重塑心灵心理训练中心 回复 @喜悦长留: 感谢来自远方滴喜爱~亲,这是很早之前的节目哈,当时各方面都比较有限,音质并不是很好~你可以听听这个专辑近期的节目哦

  • 听友224721929

    音乐太响了!吵!!

  • 1388767lbie

    背景音乐声音太大了