34讲 负责构建及修补的蛋白质

为什么说在任何一个星球，只要发现有水和蛋白质，就可以证明这个星球有生命？
蛋白质吃多了会让人变胖吗？
为什么说蛋白质决定一个人的肌肉量和免疫力？
你的肌肉量为什么会被消融，肌肉量为什么会减少？
为什么一日三餐最不能缺少的就是足量的蛋白质？

因为蛋白质对于生物体来说实在是太重要了。
我第五讲曾经讲过人体强大的三种力量：自愈力，修复力和免疫力！而这三种力量都和蛋白质密切相关。
蛋白质决定一个人的肌肉量，肌肉量决定一个人的免疫力。
肌肉多，寿命长，
脂肪多，长肿瘤！
这应该是一个最基本的健康概念，蛋白质组成了体内各个器官及组织。蛋白质是人体构成的基础材料。