睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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总觉得这曲子略带忧伤
重塑心灵心理训练中心 回复 @Connie1122: 可能和心境有关
很好听,比心
1864061ldpx 回复 @听友189230201:
不评论是都睡着了吗?
1864061ldpx 回复 @听友62149891: 有可能
有点可怕。
好听
不是
1864061ldpx 回复 @听友80052079: 不是什么?
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
总觉得这曲子略带忧伤
重塑心灵心理训练中心 回复 @Connie1122: 可能和心境有关