场景10：面对竞争时 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力
只有有效的应对策略，有弹性的针对问题，才能真正减压，取得所要的结果。
以上内容来自专辑
- 场景11：不安全感带来的压力 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力94805:50
- 场景10：面对竞争时 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力89606:16
- 场景9：被委托做某件事 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力80207:53
- 场景8：被选为班干部时 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力103406:40
- 场景7：在即将登场的现场 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力72705:53
- 场景6：面对妈妈爸爸的期待 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力70906:47
- 场景5：报读课外辅导班太多 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力81306:43
- 场景4：要期末考试了 | 应用篇 | 第三部：情绪自控力72508:40
- 场景3：如何与压力友好相处 | 认识压力篇 | 第三部：情绪自控力69708:35
- 场景2：为什么会有压力 | 认识压力篇 | 第三部：情绪自控力62908:20
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用户评论
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好喜欢阳光姐姐。