不懂拒绝别人？--我给你4条锦囊！
微博：抑郁症心理师李宏夫
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李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！
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用户评论
- 独爱莲的房房
老师好。今天听了这一课。我想了想，自己之所以讨好别人，可能是为了省去在人际关系中的麻烦，如果别人高兴了，会好办事，也比较容易快速增进关系。另外，别人也会比较快速认可我，不会给我制造麻烦。或者讨厌我。
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老师好。今天听了这一课。我想了想，自己之所以讨好别人，可能是为了省去在人际关系中的麻烦，如果别人高兴了，会好办事，也比较容易快速增进关系。另外，别人也会比较快速认可我，不会给我制造麻烦。或者讨厌我。
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老师，我的作业：1他不一定会不高兴我2他不高兴我就会生我气 3我害怕社交失败，害怕别人讨厌我 4社交中先考虑自己或者多考虑自己
重塑心灵心理训练中心 回复 @独爱莲的房房:
做的非常好。只是为什么别人不高兴，你会生自己气呢？ 这个气来自哪里呢？