抑郁症朋友,要如何走出困境!

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微博:抑郁症心理师李宏夫

公众账号:重塑心灵心理训练中心

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!



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用户评论
  • 每一天爱自己

    感谢老师,听起来很平静。不管未来怎样,常怀感恩之心。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @每一天爱自己: 真好

  • 听友333474229

    害怕孤独 又喜欢孤独

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友333474229: 可以添加 su06123456789 咨询了解下

  • 1351369fudf

    同抑郁症的反复抗争内心挣扎痛苦。想尽快走出困境。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1351369fudf: 您可以添加 su06123456789 咨询了解下

  • 注册预约

    这一切都会过去,坚持就是胜利!任何没有杀死你的都会使你强大 这个世界就是不完美的,接受不完美

    重塑心灵心理训练中心 回复 @注册预约:

  • 徐风过境

    之前去医院时是中度抑郁,中度焦虑,现在好多啦,过去就是过去,过去也有意义。虽然时不时还有点反复,但想到这些都是暂时的我就很心安。

  • 小飞妹儿

    总是情绪很低落,容易哭,知道现在的状态很差,但是走不出来,

  • 婷子t

    我就是轻度抑郁症

    重塑心灵心理训练中心 回复 @婷子t: 可以添加su06123456789 咨询了解下

  • 糖糖果屋里

    老想哭,觉得没有一件好的事

  • 听友278784122

    总是感觉有点害怕