3-1 时间管理误区一：追求高效

本节，我们一起探索：

-         为什么追逐高效不可取？

-         （金句）我们内心只要一追逐东西，就会被这个东西所左右。

-         为什么总想追逐高效？

-         当你不追逐高效的时候，未必不高效。

-         越追逐高效，脑子越乱。

-         不追求高效的时候，是最有可能高效的时候。

主讲人Cico，禅/正念/冥想传播者。

公众号Mindiverse，禅/正念/冥想干货，神经视角解读。

曼谛悟思出品的《正念冥想9周课程》，喜马拉雅的链接如下——

https://www.ximalaya.com/jiaoyupeixun/39082845/