正念时间管理

正念时间管理

曼谛悟思丨禅与冥想

1.90万200

【时间管理 × 哲学】

哲学意味着最本质的探讨，通过课程，我们一起去探索时间管理的本质。

【时间管理 × 正念】

正念即全知全觉，明心见性，让内心的运转符合神经元的自然规律。

【时间管理 × 自由】

我们一起给大脑解套，大脑自由的时候，也是能量最充沛的时候。

想想我能做点啥
很不错的课程，听完感触很大。内心改变了一切才能真正发生改变。
我爱阳光与玫瑰
时间管理的实质和实际操作，既有宏观理论也有微观实操，收获很大👍