引发焦虑的思维模式，你有哪几种？1

引发焦虑的思维模式，你有哪几种？1

00:00

04:45

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

以上内容来自专辑

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

136.53万

加关注

向阳而生Li
今天又是小确幸，一直以来我总自卑一直没搞清，今天豁然了，原来是焦虑症思维怪圈，总期待自己活成脑海里幻化成的样子，总以为这是他人也都认可的那个自己
重塑心灵心理训练中心回复 @向阳而生Li:
横眉冷对千夫
.....反正到最后也没说应该怎么样我啥行为我不比你清楚？？
重塑心灵心理训练中心回复 @横眉冷对千夫: 具体您可以咨询下 su06123456789，每个人具体情况不同，没办法一概而论
听友258289204
很好
重塑心灵心理训练中心回复 @听友258289204:

相关推荐

我不焦虑相声焦焦虑的叫声不焦虑的青春超越焦虑大神很焦虑焦虑是一种能量公猫焦虑的叫声云想的焦虑相声焦虑与焦虑同行