引发焦虑的思维模式,你有哪几种?1

引发焦虑的思维模式,你有哪几种?1

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

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微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 向阳而生Li

    今天又是小确幸,一直以来我总自卑一直没搞清,今天豁然了,原来是焦虑症思维怪圈,总期待自己活成脑海里幻化成的样子,总以为这是他人也都认可的那个自己

    重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li:

  • 横眉冷对千夫

    .....反正到最后也没说应该怎么样 我啥行为我不比你清楚??

    重塑心灵心理训练中心 回复 @横眉冷对千夫: 具体您可以咨询下 su06123456789,每个人具体情况不同,没办法一概而论

  • 听友258289204

    很好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友258289204: