神经衰弱的重度失眠者：2个睡眠行为训练+1个认知训练
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时
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用户评论
- 听友190070540
你好，需要帮助，
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友190070540: 可以添加su06123456789详细咨询
- 听友15681809
和我一个名字，不过我是男的
- 听友66304342
没人
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怎么咨询呀
重塑心灵心理训练中心 回复 @睡个幸福的觉觉: 可以添加su06123456789