1、环境和食物中的合成化学物质并非致癌的主因。
2、基因并非决定您成为十大死因受害者的最重要因素。
3、不要指望基因研究能够发展出有效的药物疗法来对付疾病,应该把关注重心放在一些现今就能运用,而且也更有力的方法上。
4、长期过度控制任何单一营养品的摄取,如碳水化合物、脂肪、胆固醇或omega-3脂肪,都无法让您获得健康。
5、服用维生素和营养补充剂,并不能长期保护您不生病。
6、药物和手术并不能治好害死众多美国人的疾病。
7、您的医生恐怕不知道您该怎么做才能活得最健康。
电视里天天推波助澜的推荐那些垃圾美食,油锅里煎炸,热热的装在有毒化剂的塑料袋里,我真是提心吊胆的怕他们吃了之后的后遗留症
我身边同龄人不认同书中的健康知识,她们经常就是一边吃着他汀药物,一边吃着美食,还一边说人老了就该生病
主播声音真好听 舒服