少儿｜让孩子自己就能看懂的心理学

让孩子自己就能看懂的心理学

国内首套儿童自助解决心理问题的实用漫画

       听众朋友您好，欢迎收听书香江苏精品听书。

朗读/陈红梅 

       几乎所有家长都知道心理健康对孩子的意义，但除了极少数专业人士，大部分家长对心理问题都缺少行之有效的教育手段。于是，教家长“怎么教孩子”的书籍应运而生，其品种之丰富、内容之多样，往往让家长眼花缭乱，以致犯上选择困难症。

       然而，就算家长们货比三家，最终购入了经典、口碑好或者有名家领衔的专业家庭教育书籍，在使用一段时间后，又很可能发现收效甚微。因为，当孩子心中产生一个一个问题的时候，家长们捧着厚厚书籍，却依然难以对号入座、对症下药。

       究其原因，授人以鱼不如授人以渔。对孩子千叮咛万嘱咐，不如让孩子自己解读自己的内心，自己解决自己的问题。

       变被动教育为主动学习，这就是《小学生心理学漫画》诞生的初衷。

       首先，培养六大心理学能力

       曾经有人评论过好的心理学书籍，应该是：重视理论联系实际，契合人们关心的问题；通俗易懂、适合自学；语言幽默，用案例让学习有趣又好用。

       于是，一旦确定“让孩子自己就能看懂的心理学”这个方针，很多创作思路几乎同时就应运而生。

       比如内容，一定要贴近生活，必须是孩子时时刻刻会遇到的现实和熟悉的事情；又比如语言风格，一定要接地气，要深入浅出，符合孩子的理解习惯和理解能力；再比如形式，务必要是孩子乐于接受的方式，不枯燥不沉重，能够吸引孩子的眼光。

       顺着这个思路，图书研发组开始进行框架构思。可以说，从这一刻起，“原创”的种种难关就陆续来到团队面前。

       相比引进优秀的国外图书，一个完全自主研发的图书品种，在最开始几乎就是一片空白。尤其研发组想做的，是第一次让孩子自己就能看懂心理学书，这就更缺乏现有的参考对象了。因此，首要任务就是进行大量的调研。他们研读教育部的指导纲要，浏览大量家长论坛，阅读各类心理期刊和论文，再加上作家团的群策群力。最终于一团乱麻中，渐渐捋出几条脉络，为这套心理学丛书明确了六个主题方向，即社交力、自信力、情绪控制力、自助力、积极力、幽默力。与此同时，书名也仿佛心有灵犀般，在研发组的心中油然而生，它们是：

社交力：小孩也要懂的社交技巧

自信力：我不能没有勇气和自信

情绪自控力：没关系，每个人都会心情不好

自助力：学会管理和帮助自己

积极力：我想学到更多，做更多的事情

幽默力：幽默，让我更受欢迎也更快乐

       事后的市场反响，证明了这六种心理能力的号召力。所有见过封面上明晃晃六个词组的家长，几乎都被直击心灵，因为这些词语，相当简单地穿达了明确的信息和价值。

        下面再来说说，丰富的心理问题实例

       有了树干，就需要枝叶来丰满。这时候，前期调研中网罗的数百个家长关心的“关键词”，就突显出了作用。诸如厌学、急躁、拖拉、没有安全感、孤僻……这一个个词来源于一位位家长真实的困惑，也进一步提醒了研发组：这套书的内容一定要“落地”，一定要紧扣案例，一定要解决实实在在的问题。所以，按照六大心理能力的框架，研发组构思目录的战略非常直截了当——不要任何听不懂的术语，只要高度浓缩出强有力的问题。于是，一翻开书，看到的就是 “主动表达自己想要做的事”“被拒绝了以后怎么办”“不敢表达自己的意见”“害怕面对和尝试新事物”“发现朋友可能在说自己坏话”“被爸爸妈妈误会时”“很迷恋电脑、手机怎么办”“考试考砸了”“认真学习了感觉成绩没进步”“学会自嘲”“用幽默化解尴尬”等题目。

       每一个题目都是一个真实的场景，一共235个题目、235个心理场景便这般覆盖了孩子的家庭和学校，构建起系统且多元的心理世界。

       现在来谈谈“五步走”的解决问题逻辑

       有了主杆，又有了分枝，接下来就是“叶子”怎么生长的问题，也就是用什么样的逻辑顺序来讲解心理学知识。一棵美观的树，总是层次分明，长势统一；不会支楞八叉，参差不齐。同理，清晰的逻辑顺序决定了知识是否一目了然，易于吸收。尤其，这又是一套写给小学生的心理学书籍，怎么让孩子一步步循序渐进地掌握心理问题的解法，自然是重中之重。

在参考了大量不同类但尚可算同源的儿童教育书籍，以及听取作家团的建议后，《小学生心理学漫画》对每一个心理问题，确定了“五步走”的编撰逻辑。即“心理场景还原”“心理阻力分析”“正向心理暗示”“技巧练习及总结”和“心理学专家分析”。具体来说，就是针对每一种心理问题，首先还原出这个问题发生的场景；其次，分析孩子在这时出现的消极心理反应；然后给予他正面的心理鼓励；随后，给他提供简单有效的解决办法；最后，再从心理学专业的角度出发，深入浅出地分享相关的心理学知识。

       比如“想加入新团体”这个篇章，其反应的就是一个很常见的孩子社交力的问题：如何交新朋友。所以首先，书中用孩子的口吻，还原了一个常见的交朋友场景：

       在学校里，你想加入一个新团体，却不知道怎样表达“要加入”的想法。而且自己作为新人，加入关系本来很紧密的团体，可能会有“插入一脚”的感觉，自己会感到不好意思。不好意思的另一个原因，就是害怕自己的请求被拒绝。但是不试一下，怎么知道到底行不行呢？想加入一个新团体，最关键还是要把“想加入”的想法表达出来，让大家知道。

       这时，孩子可能会有几种心理阻力，妨碍他勇敢地面对这个问题。书中也会列举出来：

1.人家相互之间那么熟悉了，我再加入，不大好吧。

2.太顾及已有成员的感受，总觉得里面有人不喜欢自己。

3.想加入新团队，总想着要说些什么、怎么说，却无法开口；还总会想着如果被拒绝了怎么办。

       第三步，就是针对孩子的这些心理阻力，给出正向的鼓励和心理暗示。

1.团队里每个成员想法不一定一样，有些小伙伴不喜欢自己加入，也会有小伙伴愿意新人加入的。

2.被拒绝了也没什么，试试总没有害处吧！

3.说不定自己就能成为他们中的一员了，多好！

       第四步，也就是关键的解决办法，即“技巧练习和总结”板块。书中是这样写的：

1.学会自我激励

小结：进行自我鼓励的时候到了！表达想法需要足够的勇气。在表达之前，可以预先反复给自己加油鼓劲，还可以在心理上对自己进行自我肯定，增加自己的自信力。

2 .如何合适地表达“让我加入你们”

小结：我们当然可以直接表达想要加入的想法，但如果可以的话，还是不要太直接。先不说“我想加入你们”的话，而是借助正在进行的团体活动，表达“想一起玩”的想法。

3.选择跟团队的队长说

       小结：避开在团体面前发言，选择跟团队的队长或者有决定权的人私下表达。或者动动脑筋，想想团队中哪个人最有可能接纳你，直接跟他说就ok了。这样，除了可以减少自己在集体面前发言的紧张感，还能提高加入的成功率。

       而在这一篇的最后，还有一个“与心理学专家聊一聊”的板块。它的作用是从更专业的角度，阐释“加入新团体”的意义或相关心理学理论。另外，如果有家长陪同孩子一起阅读，这个板块也可以启发家长，让家长掌握一些教导孩子社交问题的话语和内容。在本篇中，心理学专家是这样说的：

       我问问同学们：未来你想做什么工作？

       可能有的同学说我要做老师、做科学家，或者当主持人、当歌手……尽管你们的答案不尽相同，但是无论做什么工作，都需要在团体中和其他人相处，因为每一位同学都需要团体的帮助，也需要团体的归属感。

       著名的心理学家荣格有这样一个公式：“我+我们=完整的我”。它的意思是，独立的“我”是不存在的，存在的，是融入团体的“我”。所以，在一个新的团体中，首先要做的是学会相互帮助，这样才能更好地融入新的团体。从心理学的角度，一个人只有把自己融入集体中，为集体奉献，才能最大程度地实现个人价值。

       可以看出来，这五个步骤都不难，五个板块组成了一条清晰地、由事实向理论铺展的讲解顺序。它既符合孩子处理问题的能力程度，又具备实际操作性。正是这个板块的内容，使《小学生心理学漫画》可以作为孩子的心理问题解决手册，在他们遇到实际问题时，对照查找，动手解决。同时，也达到了帮助孩子理解心理知识，以及方便家长了解孩子的内心世界的创作意图。

       当然，这些孩子生活中几乎每天都会遇到的问题和应对的方法，都有赖这套书的作者团提供并撰写。他们均是来自心理学、教育学领域的专家博士，不仅拥有多年的工作经验，接触过大量案例，也非常认同加强孩子心理健康的重要性。因此，当研发组向这几位老师发出邀请时，他们都带着极大的热情，加入了《小学生心理学漫画》的创作工作中。

       他们分别是：

清华大学硕士、中科院博士、国家二级心理咨询师、联合国儿基会项目顾问的林林博士；

北京师范大学教育学博士、美国加州大学洛杉矶分校学者、原华东师范大学教师、情商教育导师、家庭教育导师的国莹博士；

北京师范大学教育经济学博士、对外经济贸易大学副研究员、国家二级心理咨询师、家庭教育导师的李芳博士；

北京师范大学心理学博士，曾公开发表论文30多篇，出版专著3部，就心理健康相关专题举办上百场讲座的祁志强博士。

       最后说一说漫画形式再现孩子心理问题

       至此，《小学生心理学漫画》的心理学内容是准备完毕了。剩下的最后一个问题，就是运用何种形式把这些内容呈现到孩子面前。这就落实到了“漫画”这二字上了。

       不可否认，处于小学阶段的孩子们，对于画面的兴趣还是远远高于纯文字内容的。因为首先，漫画的内容更直观清晰；其次，漫画的形式更容易让孩子代入；最后，漫画也降低了孩子的阅读难度，增强了孩子的阅读兴趣。这就是大部分少儿读物，都会不同程度带有漫画或插图的原因之所在。所以，在作者团创作图书的文字内容时，《小学生心理学漫画》的画师团队们，也在为这套书紧锣密鼓地创作图画内容。

       在经过最初几十种方案的试画和比较后，画师团队创作了一套非常可爱又富有趣味的儿童形象，并且采用“双色”这一简洁又设计感很强的形式，将一幅幅画面与文字内容相结合。为看似高深的心理学打造颠覆性的表现方式，让孩子摆脱阅读时的枯燥和乏味。

通过几幅图，可以一窥这套书的童趣所在。

       心理学，看似高深莫测，但落实到实际，其实就是给出孩子正确看待问题的角度，给出孩子方便解决问题的办法。对于那些苦于看不懂孩子，不知如何开解的家长来说，心理学也就是帮助他们更接近孩子的所思所想，能用更有效的方式来与孩子沟通。就是本着这样的想法，《小学生心理学漫画》将每一个理论都落实到现实问题上，务必求每一句话、每一个点拨都能对孩子和家长有所启发。从构思直到面世，这套书用心给出读者切实可靠的解决思路，用心为读者追求细节的极致设计，于是，只经半年即突破百万册销量，似乎就是自然而然的结果了。

       在此，套用作者老师们说过的一句话：希望《小学生心理学漫画》能帮助千千万万的家长和儿童踏出了解心理学的步伐，从小心理健康，成长越挫越强！