【精品】疗愈系01：与宇宙源头的能量连接

《内在疗愈和情绪能量转化》系列音频 第一讲

-------《与你内在能量暨宇宙源头的能量连接》

你知道吗？每个情绪背后都隐藏着没有被满足的需求，以及童年时期留下的创伤。

情绪没有好坏，但一些情绪例如：愤怒、焦躁、悲伤、抑郁等等，对我们的生活、工作、人际关系带来很大的影响。

我们活得开不开心，幸不幸福，能达到的成功的程度，其实都跟我们的情绪有着非常大的关系。

如果我们细心留意会发现：我们身边那些活得比较开心、轻松，人际关系处理得好的人，都有一个比较稳定、平和的情绪。有时候，你会惊叹一些人情商高，会做事，但其实很重要的一点是：他们有着很好的情绪把控能力。

可能你会问：老师，为什么我会有那么多的情绪？如何才能做到把控情绪呢？

比如说“愤怒的情绪”，你可能会因为一件很小的事，因为对方的一句话，而“恼羞成怒”。而愤怒的原因是由于，你感受到危险、感受到不被尊重、不被爱等等。你通过“愤怒”的方式保护自己免于受到伤害。而愤怒情绪保护的对象很可能是你内在那个“脆弱的小孩”。这个小孩在童年的某个事件中受到了欺负、或者感受到不被爱、不被理解等等。因此，我们要去疗愈那个“内在小孩”，才能管理好我们的保护者情绪。