在这个越来越不安全和不确定的时代,我们更需要回归自己,重拾自己的价值。遗憾的是,我们的家庭、学校和社会并没有教会我们去疗愈、重建和发展自我,更多的还是强调要遵从社会的价值观,符合周围人对自己的期待。那么,什么是低自尊?你的低自尊体验是什么?如何能够重建和提高自己的自我价值感?我们可以听听小伙伴们是怎么说的吧。
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CouragetoBecome创始人 “邱后算账”电台主播 关系咨询师 媒体人
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