3.7身心自由-别人身上的美好，其实你也拥有

前面我谈到了“阴影投射”，还有一种相反的现象叫“黄金投射”，这又是什么呢？举个例子，很多读者说：德芬，你好有气质，你好恬静、好高雅，我真想象不出你会生气，甚至会想揍你老公呢！这就是“黄金投射”的表现。

“黄金投射”指的就是，你在别人身上看到的美好特质，其实也是你自己拥有的。只是你从小没有去发掘、联结、活出这些美好的特质，所以你以为你没有。其实，你在别人身上看到的东西，你自己身上一定都有。

所以，不要羡慕别人！当你看到别人身上有你很喜欢的特质时，试着在自己身上去寻找、开发、滋养同样的特质。欣赏别人的特质，不但可以帮助你看到自己内在的这些特质，同时也可以让你内在隐藏的那些特质逐渐闪耀，对你的生命产生更大的影响。

大家还记得苏东坡和佛印的故事吗？有一次，苏东坡问佛印：“你看我像什么？”

佛印说：“像尊佛！”

苏东坡好得意，笑着说：“我看你像大便。”他觉得这一回他赢了！

佛印和尚不疾不徐地回答：“你心中有什么，看对方就是什么。”苏东坡这一回又输了。总而言之，外面没有别人，一切都是我们的投射。所以，修好自己真的是超级重要！