【黄庭禅站桩】：（内心禅站椿导引，30分钟）
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用户评论
- 听友332177348
老师我站桩时往下蹲大腿会不由自主的发抖，随之带动全身都发抖，是什么原因呢？
张婉琦丨爱之声 回复 @听友332177348: 是练的少的原因
- ldmhappy
感恩分享！
张婉琦丨爱之声 回复 @ldmhappy: 🙏🙏🙏
- 1384808teiz
很好的引导！！！
张婉琦丨爱之声 回复 @1384808teiz: ❤️❤️❤️😘😘😘
- 登域贵豪ye
全身充满了能量
张婉琦丨爱之声 回复 @登域贵豪ye: 你太棒了👍
- 听友248991649
今天的感觉真好！
张婉琦丨爱之声 回复 @听友248991649: 👍👍👍
- 听友248991649
腿的内侧发热，很舒服。腿外侧和腰还是冒凉风。加油！
张婉琦丨爱之声 回复 @听友248991649: 你真棒！
- 登域贵豪ye
这次比上次蹲得更低，感觉更强烈了，站之前的头痛也消失了，谢谢老师，感恩🙏
张婉琦丨爱之声 回复 @登域贵豪ye: 你太棒了👍
- 登域贵豪ye
感觉好自在
张婉琦丨爱之声 回复 @登域贵豪ye: 你真棒👍
- 听友248991649
听着老师娓娓道来，浮躁的心安静下来
张婉琦丨爱之声 回复 @听友248991649:
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老师我站桩为什么就不会出汗呢？谢谢！
张婉琦丨爱之声 回复 @听友332177348: 为什么一定要出汗呢？没有一定的标准