春天调肝美容的美味茶饮这样选！

春天的饮茶，除了我们常说的补水、解渴以外，主要的还是需要根据春天的气候变化特点，选择应季的茶品。同时，也需要根据自身的生理特点和需要来品尝。

首先，春天是一个咋寒咋暖的气温变化比较大的，尤其是今年的“五运六气”规律中，一气二气均是相对比较寒冷的春天，更会要注意预防寒邪和风邪！所以，防寒保暖是非常重要的事情。

在茶饮方面，除了热饮，可以选择“葱白生姜茶”。选用葱白、红茶、生姜汁一起煎煮，可以很好地增热御寒，非常适合初春时节的倒春寒天气，预防风寒感冒！

春天顺接了冬天的收藏和春节的滋腻，往往我们的脾胃也都是不够舒畅，消化与运化功能都比较弱，所以就更是需要开胃健脾，才能保证为春天的生发提供足够的能量。所以脾胃的保健是春天非常重要的。

在茶饮方面，“蜂蜜红茶”、“陈皮姜茶”都是不错的选择。

“蜂蜜红茶”选用红茶、蜂蜜、红糖共煎，可以起到温中养胃，促进胃功能。

“陈皮姜茶”是选用陈皮、生姜、甘草、红茶共煎泡，既可以解渴消暑，止咳化痰，又可以健胃消食，解油腻！

如果还有胃胀的朋友，可以选择“炒大麦芽茶”，可以用山楂、炒大麦芽煎水，可以消积食，去胃胀气。

如果有风热牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状的朋友，还可以选择“甘草茶”，选用甘草、红茶、稍许盐泡水喝祛风散热降火的作用。

当然，春天也是我们肝气升发的季节。保肝护肝，助力肝气生发更是这个季节重要的功课了！茶饮中的“枸杞茶”、“玫瑰花茶”就是很好的选择。“枸杞茶”选用枸杞、红茶煎水饮用，可以很好地滋肾养肝、润肺明目、强筋骨，改善疲劳，尤其对长时间用眼的朋友很好的调节作用！

“玫瑰花茶”是选用玫瑰花、红茶煎制饮用。具有很好的疏肝解郁、凉血养颜的作用！，改善皮肤干枯，还有助理消脂和脾胃功能的作用。

当然这个春天各色的水果茶也是不错的选择，诸如“苹果茶”“柠檬茶”等。

希望以上这些茶饮可以对你快乐地度过这个春天，昨天滋味！