饮食养生 之 春天常见疾病的美食调养法!

饮食养生 之 春天常见疾病的美食调养法!

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祛风寒推荐辛温食物:菠菜。

肝气郁滞推荐:金桔玫瑰粥

痛风推荐:土茯苓粥

高血压、肝火旺推荐:芹菜

春季支气管炎、脾胃虚弱推荐:鲫鱼豆腐汤,清蒸鲫鱼

肝肾虚损、产后体虚推荐:小米粥、黑米粥

脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力推荐:栗子粥

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