春天红枣这样吃，气血双补，养出不老肝！
春天是万物生长的季节，也是养生的好时节。春季要省酸增甘，意思是说春天要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以免肝气太旺，伤害脾胃。
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用户评论
- 1589903qhxo
老师，糖尿病人能吃红枣吗。谢谢。
- 云疗愈
- 宫姐_l9
吃红枣上火怎么办
晓说养生 回复 @宫姐_l9: 一天三枣，长生不老。不要多吃，过犹不及。
- 晓说养生
一天三枣，长生不老！
- 红耶
一年四季都可以吃红枣吗？我属于热体质，好容易上火
晓说养生 回复 @红耶: 一日三枣，长生不老，不可多吃
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桂圆和大枣都是甜品再加冰糖会齁得慌啦😄
晓说养生 回复 @听友297225713: 觉得甜就少放或不放