【潜意识放松•心灵修复】积极健康,安睡静心

【潜意识放松•心灵修复】积极健康,安睡静心

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 柠草儿

    考研中 每当焦虑睡不着时就打开听 睡眠质量提升许多 十分感谢这个系列 让人安心 感谢

    重塑心灵心理训练中心 回复 @柠草儿:

  • 听友241069451

    每天都听着入睡,已经成为习惯了,没有你的陪伴,真心睡不着啦