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每次都是发完脾气后就后悔
孩子的情绪就像龙卷风，说来就来且不可控，但没想到背后有这么多理论支持，谢谢主播～
真的有时很难控制
摆脱无力感，拿回你的人生主动权丨改变，什么时候都不晚！
拿回自己的力量
生活情感沟通
肯定句：拿回力量自我赋权内在练习
超级自控力（从自知到自控，拿回人生主导权）
极简沟通：轻松解决生活中的沟通难题|有效对话
每次都是发完脾气后就后悔