答听友问 | 凉性的食物，虚寒体质的人能吃吗？
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- 转头笑一个
怎么辨别自己的体质来进行食补
- 听友251000647
佟老师您好！我是73年的，如果想补血，用阿胶和当归补血汤有区别吗？谢谢！
健康新佟学 回复 @听友251000647: 阿胶是药食同源，可以当食物。当归补血汤，是药物，服用建议遵医嘱。
- 1803722ynzr
我喜欢听你讲得“中医养生巧招″
健康新佟学 回复 @1803722ynzr: 感谢认可，如果觉得节目还不错，可以给专辑打个分，也可以分享给身边的人。
- 姜小白_n8
老师的节目太好了，希望一直播放着
健康新佟学 回复 @姜小白_n8: 感谢认可，如果觉得节目还不错，可以给专辑打个分，也可以分享给身边的人。
- 1569893qmoc
老师 我想请问下 我吃完干的东西以后总感觉噎挺 胖子不舒服 肚子也涨 打个隔就好很多 而且总打嗝 怎么回事 怎么调理啊
健康新佟学 回复 @1569893qmoc: 打嗝是食物不耐受的表现，观察哪种食物容易引起，尽量不吃。如果打嗝有食物的酸腐味，越鞠保和丸试试，如果伴随胃不舒服，吃了不消化，配合香砂养胃丸一起吃
- 1358220birh
佟老师，女，18岁，体验测出尿酸高，遵医嘱吃西药一个月，金匮肾气丸隔日一粒也有一个月了，因在校饮食，效果不好，尿酸450，想请教，有什么药食同疗的方法吗？
健康新佟学 回复 @1358220birh: 关键是减肥，同时用小苏打冲水，每次1克，冲一杯，每天可以喝三杯，碱化尿液
- 听友202153054
老师您好！我今年45岁，有子宫肌瘤5公分，可以吃阿胶吗？
健康新佟学 回复 @听友202153054: 如果因此月经量多，失血严重，更要阿胶补血，阿胶不会使肌瘤增大，但也不会帮缩小肌瘤
- Bonnie_1p
老师，我有子宫肌瘤，血压低，血糖低，睡眠不好，容易便秘。吃健脾祛湿的食物更容易引起便秘，金贵肾气丸吃两天就便秘了
健康新佟学 回复 @Bonnie_1p: 金贵肾气不能健脾祛湿，而且很热，除非肾阳虚，一般人都会便秘，你是吃错了
- 飞翔的花孩儿2019
听了彤老师的课后，甩掉了昂贵的化妆品，食补养生吃起来。
健康新佟学 回复 @飞翔的花孩儿2019:
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佟彤老师，葛根要打粉吗，熬粥能直接放里面喝进肚子里吗？
健康新佟学 回复 @簡單愛_1f: 可以打粉