【雨水】好雨知时节 当春乃发生

      好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声 。——雨水

雨水——来历

      在全国大部分地方，如果说"立春"是春天的第一乐章"奏鸣曲":春意萌发、春寒料峭。雨水之后，便进入了春天的第二乐章"变奏曲":气温回升、乍寒乍暖。

     我国古代将雨水分为三候:"一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。"从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。

    人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春，春季如何看雨水。对农民来说，雨水正是小春管理、大春备耕的关键时期，而我们的生活也充满了新的希望。

雨水 ——习俗

      雨水节，在川西民间是一个非常富有想象力和人情味的节气。这天的习俗称为“撞拜寄”。这天不管下雨不下雨都充满一种雨意蒙蒙的诗情画意：早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女，手牵了幼小的儿子或女儿，在等待第一个从面前经过的行人。而一旦有人经过，也不管是男是女，是老是少，拦住对方，就把儿子或女儿按捺在地，磕头拜寄，给对方做干儿子或干女儿。 在正月雨水节拉干爹，意取雨露滋润易生长之意，这在川西民间称为“撞拜寄”，四川一些地方叫做“拉保保”，广汉就有著名的保保节，雨水节这天举办“拉保保”，已成为特具风趣的活动。

       雨水节的民俗，包含着多少人对孩子健康长大的寄望，也蕴含着对父母养育之恩的回报。“雨水节，回娘家”也是流行于川西一带汉族节日独特习俗。到了雨水节气，出嫁的女儿要约着女婿一起回娘家给父母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝父母长命百岁。生育了孩子的妇女，还要带上罐罐肉等礼物送父母，感谢父母的养育之恩。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。而久不怀孕的妇女，要由母亲为其缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可以尽快怀孕生子。

雨水—— 养生

       雨水节气，淅淅沥沥的小雨洗透了一个清晰明媚的早春。虽然这个节气开始冰雪融化桃花开，但冷空气依然活跃，昼夜温差较大，大家一定要注意保暖预防“倒春寒”。这就不能不提人们常说的“春捂”。所谓“春捂”就是到了春季时不要急于脱去厚衣。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则，初春阳气渐生，虽然雨水时节不像寒冬腊月那样冷，但由于人体皮肤腠理已经变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，易感风邪而致病，所以“春捂”是有一定道理的。

      雨水不仅表征降雨的开始，而且表示雨量开始增多。雨水时节天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一。这种变化无常的天气，很容易引起人的情绪波动，甚至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。所以，雨水节后，保持情绪的稳定适量运动对身心健康有着重要的作用。

       春寒料峭的雨水时节，洗出新一年的亮丽和新鲜，愿你遵从养生之道，保重身体，拥抱和欣赏乍暖还寒的早春之美。