【惊蛰】嗨，沉睡蛰伏的梦想该醒啦

微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。——惊蛰

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；每年3月5日或6日，太阳到达黄经345°时为惊蛰时节。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

惊蛰之前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。实际上，蛰居的昆虫未必被雷声惊醒的，这个时节大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的真正原因。

我国古代将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”可见这是已是桃花红、李花白，黄莺呜叫、燕飞来的时节。
惊蛰是个万象更新，大地复苏的好时节，如果你还有正在蛰伏的梦想，也该在这个日子里苏醒啦。

惊蛰在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云:"微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。"正所谓“惊蛰过，春耕忙。”

节气，是每个中国农民开始学习种地最先会记在脑中的知识，是中国农耕文化的重要组成部分。农耕文化的本质，就是遵循季节的变化来从事生产活动、获得生产资源的，比如春种秋收。因此能够预测气候冷暖变化，就能够保证最好地利用时间的变化。农忙和春耕，虽然离都市年轻人的生活似乎有一定的距离，但是，这个日子，当你走到祖国各地的田间地头，都一定可以感受到“抢抓农时备春耕”的一派繁忙景象。

惊蛰到了，春意渐浓，不过这时候，仍然时不时会出现“倒春寒”。惊蛰是阳气上升的时节，人们要抓紧这个时间激发体内的阳气。适当进行运动锻炼是个不错的选择，但运动之前应做好热身运动。春季运动,不要太过激烈,需要循序渐进。散步，踏青，放风筝都是适合这个时节的运动休闲。

惊蛰之后，万物苏蒙，愿我们每个人也都在勃勃生机的时节里，感受到盎然的春的气息。