086.【时令养生】为什么普通体质的人春天要少吃酸味的食物？
要点：
1.食物分酸、苦、甘、辛、咸五味，分别入哪五脏六腑？对人体有什么作用？
2.为什么一个季节什么脏腑最旺，我们就要少吃跟它同样属性的味道？
3.为什么春天我们不要补肝，要疏肝、理气、排毒？
4.为什么春天不适合多吃醋？
5.为什么春天酸味重的水果不需要多吃？
以上问题，本期节目为您详细解答。
顺时而食，就是顺应老天爷的安排，就能让我们的身体四季都健康平安。
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用户评论
- 听友63841524
老师，我按照老师说的一斤白酒泡200克侧柏叶三片姜，怎么感觉一斤白酒完全容不下200克侧柏叶么，瓶子都干了。请老师指教
听友382048670 回复 @听友63841524: 我也有这个问题
- 武慕琴書
老师您书上写柠檬是理气的，可柠檬是酸味的，春天能多喝柠檬蜂蜜水吗？气虚的人能用柠檬理气吗？
- 樂樂乐
老师：您好！番茄是酸的，是不是也要少吃呢？小孩特别喜欢吃番茄鸡蛋。
- 睡个好觉happy
太好了，好详细，谢谢老师
- 李白001
老师，我们家现在 几乎每天都吃甘蔗 红薯 紫薯 这些东西既便宜 又养人
- 睡个好觉happy
这一集我认真地听了两遍
以后有时间还会反复听! - 赵营养师
谢谢女神的分享，抢个沙发
- 聆听让自己休息
哦，原来酸味是补肝，是关门。是秋冬的动作。谢谢老师，感觉终于明白点了
- niwanha
脾胃虚寒者白菊花6朵，黄菊花疏风扇热，野菊花凉性强；桑叶5g 绿茶1g 惊蛰 风热感冒预防；头晕，*喉咙痛，发烧，鼻涕发黄，就是风热，春夏，受热；可加倍；
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老师，现在也是草莓，菠萝上市的季节，那也不能吃吗，甘蔗可以吧