哭对我们有好处吗？Is crying good for us?

写了三段，错的还OK！继续努力

（1）什么（东西）能让你哭泣？是被悲情电影感动，或者是和心爱的（那个）人分手，分手之后（带来的）情绪激动，这些都会让我们泪流满面。我们都有哭的能力，但这是一件好事吗？

（5）但是在办公室或者其它地方哭泣，它可以宣泄你的情绪，事实上（哭完之后），它会让你感觉好一点。很可能哭泣的时候会清理我们的负面情绪。痛哭流涕会把你的情绪显露于大庭广众之下，所以我们大部分人会感觉哭泣很不应该，尤其是男性，不要经常哭泣！

（2）想想看，流泪是一件很奇怪的事。但是当我们伤心难过，失落、甚至是非常高兴的时候，哭泣确是一种自然反应。引起哭泣的原因，人人不尽相同。但是，哭泣时的感受确是相同的，（比如）你的脸颊会鼓起来，你的眼睛会紧绷，不知不觉中，眼泪就从你的脸上流下来。有些人可能会抽泣一会儿，而有些人可能会哭的像个小孩子一样，有些人认为女性会比男性更爱哭。

（4）一个会让我们情绪化和痛哭流涕的地方就是工作场所。这可能是情绪高度紧绷的地方，一些人由于工作任务很重，感到压力很大。作为一名治疗师，Joanna Cross告诉BBC，“哭泣通常是沮丧和对事情束手无策的累积，此时压垮他们只需要一根稻草。”她说：“当一个人仅仅在被要求（像）泡一杯茶（一样的小事）的时候会哭起来，实际上这种表现通常是一个（负面情绪）积累导致的情况”  

（3）在2017年，（来自）英国的一项研究报告中，表明了女性一年（大概）会哭72次。这个数据，（总体）平均上看，超过了男性哭泣的次数。Adam Rutherford在为BBC撰写的文章中写道:“几乎所有的研究都表明，女性哭的次数比男性多，这个结果和我们一直在寻找的（答案）一致。”但这是否意味着男人不会像女人那样心烦意乱或情绪化，或者他们（认为）流露出真情实感会很难为情？这个还有待争议。

每天坚持听写一篇

哭吧哭吧不是罪～ 每个月的最后一天我都会找一些催泪的影片看，为的就是把压抑了一个月的负面情绪释放出来，这真的很有效，哭完一身轻松，所以哭是一个保持健康的方法，所以，哭吧这不是罪。

建议以后配上中文翻译

哎就是没翻译