【二之气3.20-5.20】防“火”为关键 | 春分至立夏

二之气概况——春天终于来到

二之气的内容，二之气是从春分节气到小满节气，从时间上来说也就是3月20号到5月20号，由于五运一期是73天，而六气一期是61天，所以在运和气之间有一个时间差，也就是每一期的运都会交会两期的气。所以这里我们可以分成两部分来讲述：

二之气第一部分是2020.3.20—2020.4.2

/ 主运少角，客运太商，少角就是木运不及，太商就是金运太过

/ 主气少阴君火， 客气厥阴风木

到了三月下旬，天地间的气候逐渐正常，原来严寒的春天才开始有了暖意。但是，此时虽然暖意回来了，还是有一些肃杀之气，干燥的特点依然存在。又因为总管上半年的司天之气少阴君火也开始大显身手，因为这个少阴君火主管上半年他前段时间一直被客气得太阳寒水压在那里。因为我们知道一个常识叫水克火，但现在呢，这个客气从太阳寒水过渡到了厥阴风木，所以少阴君火的力量就出来了，天气就明显回暖了，这里面就有许多问题是要令我们注意的。

二之气上——防“火”为关键

佳佳：这段时间所对应《黄帝内经》的六元正纪大论说：二之气，阳气布，风乃行，春气以正，万物应荣，寒气时至，民乃和。其病淋，目瞑目赤，气郁于上而热。龚老师此处我非常的困惑，万物的现象就是感觉一步一步转好，但是人民的状况却也出现了状况，此处应该如何解读呢？

龚若朴：这段金文正好是说今年的这段时间点。阳气布是整个天气温暖起来，春风也会很频繁地出现，可以想是回来，因为春天它正好主的是风。所以这些天走在山间，温和的东风吹过来让人身心非常惬意，这种东方来的风也是疏肝的。这就叫正风也就是正儿八经的风，因为客气到了厥阴风木，就是最当令的风、正有点忽如一夜春风来，千树万树梨花开的感觉了。所以叫春气以正，憋了那么久，这个春气总算出头了。此时，万物都趁着这个春暖阳开之际蓬勃生长，期间也有较大的寒气出现，但影响时间比较有限，老百姓觉得很舒服。

下面讲其病淋，是说容易出现小便淋沥和小便不利的现象，中医有五淋的病症。小便温度过热的热淋、小便出血的血淋、尿道结石的石淋、气滞尿道的气淋、小便中出现脂肪肾精的膏淋。下面的目溟目赤是眼睛昏花和充血发红。而此时更应该注意的是，寒冷了那么久，突然暖起来了，最需要注意的就是预防上火现象。

二之气下——夏天模式直线开启之对策

龚若朴：过了4月二号，五运也走到了第二步，六气第二步一直到五月20号。

/ 主运太徵 ，客运少羽，太徵就是火太过，少羽就是水不及

/ 主气少阴君火，客气厥阴风木

司天少阴君火的火力越来越强，客气的厥阴风木，也来凑热闹，火借风势，再加一个少阴君火的主气，另外还有主运的太徵的火太多，这里三把火加起来，就像一个字，那就是“焱”，原来之前的火，还是星星之火，那么这个时候春风一吹，就变成熊熊大火，所以天气大炎，夏天模式直接开启。很多地方的温度会直接突破35度以上。

佳佳：三把火加一阵风经文也说到：其运, 炎暑，其化, 喧曜郁燠，其变, 炎烈沸腾，其病, 上热血溢。龚老师这段经文好热啊。

龚若朴：对，这段时间的热堪比盛夏，短袖早早地就上市了，所以你如果是从事服装产业的，了解一下五运六气，还可以提前抓住季节变化的趋势，掌握春夏秋冬服装生产和上新的节奏。这就是所谓的时尚和风尚，这两个词啊，其实都是来源于中医，来源于五运六气，五运六气就是最高级的时尚和风尚。

下面说很多火症、热证会高发。特别要预防肝胆火邪，心火上炎导致的头面部口腔牙龈出血以及脑部出血。

那如何来及早预防呢？在这个时间我们可以多吃一下苦味的食物来预防，绿茶、苦瓜、莲子心、丝瓜、杏仁、金银花、菊花、三七都是苦味的，大家可以适当多吃一点。特别提示一点平时脾气着急的人，特别要注意防范这些疾病。