No.12 打开前侧｜改善弓背
现代人都有的电子病：肩颈弓背，今天的练习就是针对弓背并有消化问题的童鞋的，赶紧练习吧！
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用户评论
- 范儿_1lx
- 范儿_1lx
伴着Yang老师熟悉而亲切的声音，完成习练! 超喜欢后仰支架式!
- 乔公子无所畏惧
打卡
- 乔公子无所畏惧
这一节结束的猝不及防
- 乔公子无所畏惧
打卡 namaste
- 乔公子无所畏惧
打卡～
- 乔公子无所畏惧
打卡
- 我不叫西琦了
谢谢老师o(^o^)o
- 五月yoga
好喜欢Yang
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以前觉得轻松的，不代表现在是。时间花在哪里真的看得见😭