燃脂OST

潜意识燃脂 

生酮燃脂丨教你高效燃脂、轻松瘦身 

共14课时，每课时3-5分钟。课程介绍：1.专业的生酮教练，彻底为你剖析肥胖的真相2.独创分阶段饮食调整法+12周改变代谢模式=让你的燃脂速度提升10倍3.帮你...

燃脂动作跟着练 

2018，张玎老师开新专辑啦“减肥密码，跟张玎看透减肥”，欢迎订阅哦！配合张玎减肥第二阶段及以后的动作，每周减2斤。

居家燃脂热舞操 

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腰腹燃脂塑型指南 

你是否有腰痛，便秘，呼吸不畅，肩颈紧张，扭转受限等这些问题呢？你是否练习腹部却总是妖精疼痛呢？那么，我们该如何进行核心强化训练呢？本期内容将为大家详细分解。