022-【抑郁症认知】微笑抑郁症 | 你需要放下微笑的面具
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用户评论
- 净心_yxu
大神告诉我，怎么给明辉老师五星好评？讲的很好，很有料，6年来我听了很多讲道理的，明辉讲的可以击中心中的结！可以化掉自造的牢笼！可以让一切重来！我从来不写评论，可是我这一段时间抑郁渐渐可以发现，自觉，自已控制，自已化解，虽然难，确看见明辉讲的署光！抑郁是一种感觉，一个思维方式，一个自己的自高自大的世界观，方法论！认识你的抑郁是怎么造成的，为什么抑郁。不同的人，不同的经历，造成抑郁不同！找到解决方法！
明_辉_ 回复 @净心_yxu: 你说的很棒啊，希望对你有帮助
- 听友203639203
我就是这样的 没人的时候会莫名其妙的流泪
1592152idiw 回复 @听友203639203: 我也是，我还经常暗示自己要开心，笑。这样不会吧负能量带给身边的人
- 喜欢的少年雨过天晴
有个问题能问一下吗？自己也找不到答案
明_辉_ 回复 @喜欢的少年雨过天晴: 可以问啊
- 1399077lvym
说得比较实际，容易接受
- 听友254220422
微笑抑郁更加难以发现
- 默心5291797959
我的抑郁症十年，每个见过我的朋友，都觉得我积极乐观，坚强！像一束光照亮别人！可我自己知道，我不是这样的
明_辉_ 回复 @默心5291797959: 不要太难为自己，该为自己活的时候也得对自己好点。总委屈自己，时间长了情况会更糟糕的。
- 1387722ccvt
清楚，明白，不空，易接受。
明_辉_ 回复 @1387722ccvt: 感谢支持
- 落叶小唱l
没有一个这样的亲人或者朋友
听友254220422 回复 @落叶小唱l: 有也发现不了，因为他们跟正常人一模一样
- 忧忧我心yy
有愿意私聊的，加我
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我是典型的 尊严吧更多 重度抑郁躁郁症 两年了 很难受
明_辉_ 回复 @我叫王坚强_w7: 对于抑郁的治疗方式，主要是医院的药物治疗，和咨询机构的心理咨询，其他的方式基本上属于辅助治疗。 药物治疗算是对症治疗，是通过改善生理指标来治，而心理咨询是对因治疗，解决心理上的根本问题。所以，在治疗方式选择上，需要明确自己的需求和方向。