睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
越听越精神
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友194759848:
不好
重塑心灵心理训练中心 回复 @太厚有旨: 这首枪毙,下一首走起~
我去,一惊一乍的,都给炸醒了,安眠?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友117835532:
一分钟的时候突然变得那么恐怖干什么,差点就睡着了,一下子被惊醒了,鬼知道我明天还考试呢
大米仁君 回复 @听友203116745: 真的是,这tm是催眠吗,登登登的!
吓得我清醒两次,过分
重塑心灵心理训练中心 回复 @43218185:
这么激烈,确定是失眠听的?
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友129583317: 风声雨声雷声,声声入耳
本来想睡觉的我听了这瞬间清醒,,谢谢你啊
!
听这个根本睡不着!!!
重塑心灵心理训练中心 回复 @往事已成空_: 移步一下曲