睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
睡觉听的,竟然还有广告……到底是让人睡着还是吓醒……
重塑心灵心理训练中心 回复 @2W42E80ZN3O: 广告是系统随机的……
#坐m gwof3113343dgogmdgmgehdhmgf3dmgm.
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友224352741:
音乐听着有点悲伤的感觉
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友202626792: 安慰一下受伤的心灵……
喜欢每一种治愈系音乐
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友238574075: 喜欢就关注我们吧,好音乐不断更新中
这该死的广告
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友209674730:
儿童催眠曲
重塑心灵心理训练中心 回复 @凝瞳:
睡不着
重塑心灵心理训练中心 回复 @Joy_huan: 可以边听音乐,边观察自己的呼吸
怎么循环播放
重塑心灵心理训练中心 回复 @沉默是金_hrx: 在手机上,调节倍速的左边,可以设置