强迫症和社交恐惧，该怎么治疗？

强迫症和社交恐惧，该怎么治疗？

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我是学生会干部，但是跟老师接触让我很消耗能量
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强迫症和社交恐惧，该怎么治疗？
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感觉自己报复心理特别强，怎么改变这种心态？
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我很年轻，可是记忆力却很差
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为什么别人身边的人对我好，我反而很烦？
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总是获得谨小慎微，小心翼翼的好累啊
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年前皮肤很好，年后长了很多痘痘，我自卑了
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急功近利的心态如何克服？
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总是想起曾经的糟糕经历无法自拔
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总是活在自己的世界里，神经兮兮的怎么办？
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爱社交心理课堂

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染了头发不敢张扬，以前没染我能跟同事吵吵闹闹，现在染头发却不敢了
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这是在说些什么，整段话中都在说客服
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