31 恐惧症|如何治疗社交恐惧症

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用户评论
  • 凉夏柒柒

    模仿确实是最重要的学习方式了

  • 沐雪1_

    这三个点感觉真的很有用,慢慢开始改变

  • 世间云云皆尔尔

    这个还是挺具象化 可以尝试一下这个方法