039.第31天｜身体扫描：察觉专注力

本专辑适合

1.工作忙碌压力大的上班族，企业管理者或创业者

2.缺乏动力和方向感，希望自我突破者

3.人际关系紧张，希望提升情商，增强情绪管理者

4.有各种身心慢性疾病者，比如慢性疼痛的人群

5.希望跟随最富经验的老师深化学习的正念/冥想练习者

6.任何希望提升幸福感，拥抱平静、明晰和高效生活的人

7.每一个人都可以从正念/冥想练习中获益

很高兴认识您，我是从事数字化安利的网商创业教练，一部手机，一台电脑，足不出户，没有开支，就能住家创业，把生意发展至全国各地，25年的安利已经迎来社交电商新安利时代，机会不容错过，欢迎加微信15076018827交个朋友