董老师说：听课+练习，把知识变成无意识的行为

第一季课程结束，有几句话想和大家说

1. 两个多月的相伴，很舍不得大家；

2. 学完整个专辑，光有知识和概念还不够，大家要持续去练习，把知识变成无意识的行为和习惯； 

3. 不要为难自己，学心理学是为了与自己更好更舒服地相处，不要强迫自己没有任何“负面情绪”。

当然未来我们还是会持续与大家相伴的，欢迎添加小管家微信（微信号：18120588323） ，并发送订单截图，即可进入《职场情商成长群》，我将每天在群里回答一个问题，希望可以帮助大家更好地学会和练习情绪管理~ ：）