第12集 “你很笨”是愚蠢的结论丨终身成长

第十二集：“你很笨”是愚蠢的结论

转变你的思维模式，改变你的人生现状，

欢迎收听 元生为您解读《终身成长》

大家好！我是元生

上一章我们说到“你最棒”这种表扬方式是给人贴上了一个绝对的标签，是固定型思维的语言表达，当然，像“你很笨”“你反应真慢”“你不行”“你承担不了”等等这样的语言，是给人贴上了否定标签，同样会妨碍人们取得成就，因为外界的否定会在人心中形成一种所谓的刻板印象，比如，性别的歧视，肤色的歧视，年龄的歧视，智力的歧视等等，一旦这种在外界的刻板印象被唤起时，它会扰乱人们的思绪，暗暗担心自己的表现会验证这种刻板印象，没有足够的精神力量专注于做事情本身而导致失败，这种刻板印象除了会阻碍能力的发展，还会让人缺乏归属感。比如在美国，很多少数族裔学生退学，很多女生放弃数学和科学，都是因为他们觉得自己无法融入群体。这种结果也大多发生在固定型思维模式者身上，因为他们相信他人的看法，并相信自己的能力是固定的，所以，畏手畏脚，按照别人的刻板印象小心翼翼地毁掉了自己的一生。

成长型思维模式者不会这样想，对于别人的否定丝毫不在意，我们不是都很喜欢这样的一句话吗？“走自己的路，让别人说去吧” ，这句话出自意大利文艺复兴时期文学家但丁长诗《神曲》，表达的意义就是：要敢于坚持。所以，成长型思维模式能让人们，即使是被贴上否定标签，也会充分运用和开发自己的大脑，努力发挥自己的才能。在他们看来，别人对自己的否定毫无价值，很愚蠢。

关于这些，作者在书中举了大量的例子进行了研究和验证。

但是，我在这里想和大家探索的是不接受否定标签的人，也有可能成长为固定型思维模式者。

我想和大家说说我自己的经历和感受

我的父亲对于我是经常地批评，包括现在，我每周回父母家，他都还在批评我，说我读的书太少，什么也不懂，但是，我知道父亲一直都很爱我，70多岁的他至今还在每周为我又包饺子又蒸花卷的。他对我期望很高，但是，我应该让他很失望。至今，他可能在事业上都对我是不认可的。有一天，我跟他说：未来我是越来越好的。他笑的像个孩子，爽朗的笑声中，我想他或许真的觉得我说的很可笑。

其实，我已经很习惯父亲对我的一贯批评和否定，从小就习惯，小时候有一次他对我说：某某很聪明啊，他在家里一遍听收音机一遍写作业，我心里想：他是不对的，这并不意味着她比我聪明。好像从那以后，我就认为父亲的判断以及对我的批评是有问题的，那大概是小学五年级的事情，也大概从那时起，我在父亲面前就成为一个很倔强的孩子，我不接受他给我的否定标签，按照我自己的目标和计划学习、做事情，学生时代的我学习还不错，也算是个学霸吧，工作以后也从来不让家里操心和担心，还算出色。

你一定会觉得，这不是说明，你并没有被否定标签影响啊，你父亲的否定不是成为激励你的最好动力吗？其实，我父亲也是一直这样认为的，他说：我的批评就是对你的激励。他还对我说：你对你的儿子太宽松了，你要严格地对待他。

说实话， 我不知道，父亲说的是否对，我很茫然。成年以后的我，在不断地忙碌后，会常常静下来回过头来，仔细想想曾经走过的路

因为，我自己心里知道人生走到这里，我对自己非常不满意，其实是我本身存在着很大问题，也失去了很多发展的机会，最大的问题就是：我经常很固执地认为，我是对的，对别人的建议常常不认真思考，耳旁风一样对待，包括工作以后，父亲对我说的很多话都是很有建设性的意见，但是，我几乎从来没有认真采纳过。碰壁了很多次后，我会想起父亲曾经的建议，但是，有很多的事情不能重来。

有一次，我在面对一件事情的结果时，我开始很冷静地思考，大脑中出现一个声音：你是错的，我马上很强烈地回问自己：我怎么会错呢？到今天，我都很清晰地记得，那次首次对自己的质疑，让我很震动，我好像被打击了好几天。

我从小面对父亲的否定，尽管我没有给自己贴上否定的标签，我在逆风飞扬，但是，我给自己贴上了绝对肯定的标签，没有认为我是最好的，但是，却认为我是对的。

你看，我，难道不是一个固定型思维者吗？它使得我在面对一些事情和关系时，重蹈覆辙地面临着瓶颈和烦恼，就是没有成长。

最近和一位好朋友的关系出现了问题，是我生命中很重要的一位好朋友，我因为一件事情，对他产生了的很深的误会，他给我做了很真诚的解释，但是，我习惯性的思维不断地强化着我不会有错，这件事情对于我有些折磨，变成了自己不喜欢的状态了，最终，我暂停了和好朋友的联系，很难受也很痛苦，难受到会默默流泪的程度，但是，我想拯救自己。我想好好想想。周围很多的好朋友都觉得很可惜，有一位好朋友一直在问我一句话：为什么你一定认为你是对的呢？

读过《终身成长》这本书之后，我很强烈地意识到我身上的固定型思维模式，尤其对自己的想法执着这件事情上，几十年来的思维方式，就像长在身体里的系统，都自动化了，请允许我慢慢改变吧。

我静下来，好好想自己，为什么我会这样对自己的判断坚信而坚持？

我不是一个从小受到表扬和肯定的人，我从小受到的是被否定，但是我是以成长型思维模式对待否定，在尝到了甜头后，用力过猛，过分自信，我最终也成为一个固定型思维模式者。这又何尝不是被贴上否定标签的一种结果呢？

那么，应该如何对孩子从小进行正确的教育和培养呢，接下来的三章内容，一起来探索一下，正确的思路和做法。

欢迎继续收听元生解读《终身成长》第十三章：不能输在起跑线上的是思维模式