【核心理念07】情绪价值-你有多悲伤，就可以有多开心
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课题摘要：
本章为核心理念课程，简要精炼的概括了情绪的5种价值，明白了这5种价值，你能更好的去理解情绪的功能，明白如何将情绪作为一把钥匙，打开心灵之门。
关于情绪最简单的定义：情绪是内心的感受，经由身体，表现出来的状态。
情绪价值归纳：
1、情绪是生命中不可分割的一部分，她具有“钟摆效应”。
2、情绪不会骗人，绝对的诚实、可靠、正确。
3、情绪本身从来都不是问题的本身。我们要做的不是制止情绪，而是去探究引发情绪真正的原因。
4.情绪是再提醒我们出现状况了，我们需要学习改进，每一份情绪，都有良好的运用价值。
5、妥善运用情绪，她会为我们服务，让我们向更好的方向改变。
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- 袁娜Member
我发现我为什么会如此恐惧受伤了。我潜意识里一直寻找最重要人 找到一个人 完全接纳我 我成为他 最重要的人。一直戴着这样的投射 我一旦发现我不是她最重要的人 触动我的创伤 后就很难过 切断 离开寻找。这个是出生创伤情绪。因为没找到那个人 所以我也觉得自己不好 不值得 也不能接纳自己
- 1569222cegc
我就是一个心理按钮非常多的人，导致我现在也是个非常失败的妈妈，我的孩子从小受到我的影响，也变得敏感，缺乏安全感，不自信，我很困惑该怎么办？
胡明瑜 回复 @1569222cegc: 添加课程小助理 ximalayawm，发送课程的付费截图即可入群
- 胡明瑜
添加课程小助理微信ximalayawm，发送课程的付费截图即可入群交流
- 张亚桂
自从生完二胎后，整个人变得如此不自信，本来自信满满的职业女性哪去了？老公工作性质的变化没有更多时间陪我，外加照顾孩子和工作的压力，让自己情绪一点就爆。感恩遇见明瑜老师的课程，让自己的心灵得到释放
- 一点星光一点梦
不错，掌握了情绪就可以做自己的主人。
- 听友62033864
怎样才能驾驭情绪，而不是做自己情绪的奴隶呢？
- 1366536uspp
能够接受多少负面情绪，就能够享受多少正面情绪，要让情绪这个钟摆，摆动起来
- 伊娜小花狗
情绪是内心的感受，经由身体，表现出来的状态。
- 1390111dbzt
试听越来越短，金钱利益最大化，有意思吗
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我就是老师说的那种不懂得处理亲密关系的孩子，时时刻刻都在关注另一半，一句话，一个举动稍微不符合我的观点，变觉得他是不是真正爱我，就这样把自己的快快乐幸福全部交给对方，里边没有自己，谢谢老师提醒，我开始观察自己，自己给足给足情绪要的营养
1374622jrzv 回复 @温煦和乐: 我也是这样…但是自己努力了，对方无动于衷~委曲求全一方的改变能拯救这岌岌可危的婚姻吗