成长教练胡明瑜：情绪管理36计

哈哈，我是老师的学员+忠实粉丝。等了那么久终于上线了，制作的好用心。你们上过线下课就知道了，不仅效果杠杠滴，还真心划算。不等123了，免得夜长梦多。

最近超级不顺，情绪简直爆炸。试听了果断入手！！我就是那种很容易被负面情绪影响的人，也很容易让自己的负面情绪影响他人。老师一集的内容就好丰富，10多分钟全是精华。深入浅出的理论，举一反三的案例。很值！！

最近总有点不得劲，工作懒惰、怕沟通、逃避现实。意识到心理出问题，但小城市真没什么心理治疗专家，只能去医院看精神科，不想去啊！明瑜老师推出音频课是急我所需！每一个课题都是很多人心理弱点和需要正视的自我。

相对于偏向于理论化的书中或者讲师关于情绪管理的介绍，胡老师的讲解更简明扼要又具可操作性，在听一些具体的案例时，就会联想到自己在生活中对情绪的一种错误管理。很喜欢，声音也很好听，多听多在生活中练习~

在喜马拉雅花钱买的课程有十来个了，这是最满意的一个

试听了两分钟就买了，不敢说对自己是否真的有帮助，但是喜欢，第一感觉就是要买。

明瑜老师好，看见课程试听了两集就果断购买了，对我的帮助很大，对情绪有了更新的认识，更能把控自己的人生，从而走向自己想走的人生方向，还有就是明瑜老师的声音很好听，谢谢老师的分享！！

朋友推荐听了明瑜老师免费的微课觉得大受启发，立即付费听这个课程，并且报名了明瑜老师3月份《唤醒之旅》线下课程。之前有一段时间都活在后悔过去没有好好努力又不知道自己到底应该往什么方向努力的焦虑中。-接下

相当值得!简直超值!理论+案例+实修+答疑，可以感受到老师团队很用心。听老师的课常有醍醐灌顶之感，现在能有更多的觉察和改变，在助教老师的鼓励下报名了老师3月的线下课程，期待自己的进步!做最好的自己!

听胡老师课很收益，我是比较不会处理情绪的人，在家庭里看到不符合自己的心意的事，总觉得她们故意针对我，她们不喜欢我，凡事没有完成对我的基本尊重，但听过课后，知道是解读和内在小孩的原因，期待后续课程！