【案例教学09】：女友常常情绪化怎么办？
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女友常常情绪化怎么办？
一个情绪化的人就像是出场自带龙卷风的人，飞土扬尘。也像是一座活火山，随时都有爆发的危险，让人很害怕去靠近他们。
所谓的情绪化就是不能用理性克制自己的情绪冲动，在感情强烈冲动的情况下，做出失去理智的行为。
造成伤害的不是情绪，而是对情绪付诸的行动。我们每个人都会产生很多情绪，有没有情绪并不是问题，而能不能用理性进行支配情绪下的行为才是关键问题。情绪化的人应该如何缓解呢？三个部分帮助你。
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- 彭豆豆_18
听了明瑜老师的课，很多东西有感触，以前总感觉不对，说不出所以然，听了后慢慢有所感悟！感觉找到良师一样，很喜欢！参加互动交流，直接接触沟通，让人很是高兴！短短数字明瑜老师就能推断一二并给予方向指引，相信听完情绪这些所有课程后，我定能进步不少！给明瑜老师和喜马所有工作人员一个赞！
- 胡明瑜
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- 美焰
老师的声音很好听很舒服像沐浴春风一样的感觉，讲的课也很循序渐进，让人感悟很深刻，会反复听好多次。很多案例和自己很像，犯过很多很多错误，希望能够成长起来，由巨婴慢慢变成一个成年人。感谢在喜马拉雅遇见老师，给大家带来正能量。
胡明瑜 回复 @美焰: 谢谢你的支持和认可，祝生活愉快。
- Helisama
怎么能不那么情绪化？
- 胡明瑜
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- 陪伴树
以前我是一个非常情绪化的人，最近两年，学习了心理学，有所进步。老师给出的处理情绪的方法，讲解的情绪的表达方法，很受启发。对每一次课程都很期待！情绪是能量，让我对自己的情绪有了新的看法，也给自己接纳自己的情绪提供了可能。总之，谢谢老师。
- 小月儿_7c
我不理性，我男朋友说话能把你气死，记得他亲戚办酒席他都能把我甩在医院，自己回去跟他们玩十几天，我生气回去乱摔东西，吵起来，他不说话，我更强烈，也做过极端的事情，当然不是一件事情引起的，我有时候真的控制不了，现在听了课程，我现在都在说话之前尽量考虑好了换个方式在表达
- 0b6ixd1ocfziezvapmml
声音很好听，讲得非常好
- boyaagieznjoxfuoiei5
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我是一个非常情绪化的人，不懂得用语言表达情绪，老是用生气来表达情绪，弄得老公心力交瘁，婚姻关系也差点结束。以前其实不知道自己为什么会这样，听了老师的课程，反思了很多东西，明白了好多，知道了自己的根源在哪里，希望能对我们以后的夫妻关系有帮助。感谢胡老师的分享！我要好好用心学习！